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유아 영양교육2

유아영양교육 : 영양교육의 기본원칙과 영양교육의 내용 ■ 영양교육의 기본원칙 영양교육은 적절한 영양을 섭취함으로써 건강한 생활을 영위하며, 올바른 식생활 습관을 형성하고 바람직한 식사예절을 익히는 데 그 목적이 있다. 이를 위해 영유아의 영양교육을 실시할 때 고려해야 할 기본원칙은 다음과 같다. 1) 일찍부터 영양교육을 시작한다 영아는 이유식을 통해 다양한 식품을 이용한 음식을 접하게 되고 이를 감각적으로 인식하게 된다. 이 시기에 바람직한 식습관이 형성되지 못하면 충분한 영양섭취가 이루어지지 못하며, 이후에 식습관을 교정하는 데도 많은 노력이 필요하다. 따라서 영양교육의 시작은 영아의 이유식이 시작되는 시기부터 이루어져야 한다. 영유아의 기호를 존중하는 동시에 영유아의 선호에 따라 특정식품에 치우친 식습관을 가지지 않도록 해야 한다. 다양한 조리방법을 사.. 2022. 11. 11.
유아영양교육 : 유아영양교육의 개념과 이해 1. 영양교육의 개념 1) 영양교육의 정의 영양교육이란 개개인이 식품과 영양에 대한 지식을 학습함으로써 올바른 영양에 관한 지식과 태도, 식습관에 대하여 이해하며, 식생활에 관한 의욕과 관심을 높여 실제의 식생활에서 바람직한 행동의 변화를 일으키고 행동에 옮겨 실천하도록 하는 실천교육을 말한다(박영숙, 이정원, 서정숙, 이보경, 이혜상, 2010). 영양교육은 KAB(Knowledge, Attitude, Behavior) 과정으로 올바른 식생활 개선을 위한 지식과 기술(지식:Knowledge), 식생활 개선을 위한 흥미유발과 개선 의욕(태도:Attitude), 식생활 개선을 위한 실천의 지속화와 습관화(행동: Behavior)로 구분된다(박영숙 외, 2010). 이를 토대로 유아영양교육이란 유아에게 영양.. 2022. 11. 10.
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